Psykisk ohälsa & motion samt positivt tänkande

Veronica & Natalia diskuterar hur motion kan lindra ångest & stress samt hur positivt tänkande kan öka den. 

Fungerar egentligen positivt tänkande? Kan enbart positivt tänkande vara lika skadligt som enbart negativt tänkande? Hur kan vi tänka istället? Vad för slags träning kan bidra till minskade panikattacker?

Sociala medier:
Facebook: Coacherna - Podcast & Kursverksamhet
Instagram: coacherna.podcast
E-post: coachernapodcast@gmail.com

Share | Download(Loading)

Episodes Date

Load more

Podbean App

Play this podcast on Podbean App